Yoga am Samstag

Für Körper, Geist und Seele. Samstags 09:30-11:00 Uhr. Anmeldung bei Natalya: Tel. 0179-4899688.

Samstags 10:00-11:30 Uhr im MGH-AWOthek: Karl-Bröger-Str. 9/EG

TELEFON: 0179-48 996 88, Natalya Pysmenna, E-Mail: natalya.p09@gmail.com

Teilnahmegebühr auf freiwilliger Spendenbasis

Durch Yoga werden wir uns auf drei Ebenen entwickeln, um unseren Körper auf mehrere Praktiken vorzubereiten.

1.Stufe. Die körperliche Ebene: Gesundheit der inneren Organe, Stärkung der Gelenke, Bänder und Muskeln.

2.Stufe. Die Energie-Ebene: Wir können die Energie im Körper verändern und die Energiekanäle säubern.

3.Stufe. Die spirituelle Ebene: Wir werden das Bewusstsein auf eine höhere Ebene heben, unsere Wahrnehmung verfeinern und die Motivation des Lebens verändern.
Innere Praktiken: Pranayama, Meditation.

 

Wie Sie uns erreichen


Karl-Bröger-Straße 9
90459 Nürnberg

Telefon: 0911 / 4506-0167
E-Mail: MGH-Assistenz@awo-nbg.de

Öffnungszeiten

  • Dienstag: 12:30 bis 17:00 Uhr
  • Mittwoch: 12:30 bis 17:00 Uhr
  • Donnerstag: 12:30 bis 17:00 Uhr
  • Freitag: 09:00 bis 15:30 Uhr